Loppukesä elokuusta syyskuun puoleen väliin on kiinalaisessa kalenterissa on ihan oma vuodenaikansa. Aika saattaa tuoda myös tunteen helppoudesta ja arjen makeudesta. Auringonlämpö on suloinen, Suomessa se tarkoittaa ehkä iltapäivän hellelukemia, Italiassa sitä, että kuumuus on laskenut sen verran, että ulkona on taas hyvä olla. Kesän tuomat sato tuo runsauden tuntua. Täällä persikat, viikunat ja meloonit ovat parhaimmillaan vielä hetken.
Samaan aikaan loppukesä saattaa haastaa monella tapaa ja tuoda päinvastaista kuin luottamusta ja makeutta. Helppouden sijaan, muutos elämässä, vaikka vaan vuodenajassa, vie huomion tulevaan, se tuo huolia, ajatukset alkavat pyöriä vähän liikaa päässä ja hartioilla tuntuu painolastia...
Elementti-filosofia näyttää miksi nämä tuntemukset liittyvät loppukesään ja se puhuu maa-elementin vaiheesta. Maa-elementin aika voi meille välittyä ensin kuvaamanani vakauden ja runsauden tunteena sekä luontaisena kykynä olla muutoksessa kaikessa rauhassa. Mutta kun elementti on vahvana ajassa, saatamme kokea epätasapainoa ja vaikka juuri kokea vaikeutta olla muutoksessa, vaikeutta sulattaa asioita ja pitää mieltä selkeänä.
Olen itse havainnoinut kaikkea tätä omassa elokuun arjessa. Viime viikolla ruksitin mielessäni koko listan maa-elementtin epätasapainotiloja, joita huomasin. Toiveikkaana, kuin myös ehkä hiukan epätoivon sekaisinkin tuntein…keskityin tavanomaista tarkemmin maa-elementtiä tukevaan liikeharjoitukseen. Ja liikkeiden tuoma huojennus oli melkoinen. Se näytti itselleni taas kerran yksinkertaisten energia liikkeiden voiman ja sen, mikä voima meissä on kun energiaa “osataan ohjata”. Eli mitä viisautta tuhansia vuosia vanha energiaharjoitus, qigong kantaa mukanaan.
Jos haluaisit tasapainottaa maa-elementin ominaisuuksia itsessäsi, tukea runsautta, kuuluvuuden tunnetta, helpoutta ja etenkin taitoa laittaa asioihin sen verran energiaa kuin ne tarvitsevat, ei sen enempää eikä vähempää.. niin olet mitä lämpimämmin tervetullut myös energiantasapainottaville qigong tunneille!
Ja viimeisenä pieni lahja.
Olen koonnut lyhyen testin, jolla voit selvittää oman vahvimman elementtisi, eli saat tietää mikä, tai mitkä näistä, vesi, puu, tuli, maa tai metalli - ovat sinun vahvimmat elementtisi! Testin tekemisen jälkeen saat lisäksi kuunnella äänitteen, jossa kuulet elementtisi tuomista luontaisista lahjoistasi, kuin myös siitä, kuinka voit tasapainottaa itseä niinä hetkinä, kun elementtisi tuomat ominaisuudet ovat menossa kohti epätasapainoa.
Voin kertoa omasta kokemuksesta, että elementtien tunteminen on vaikuttanut paljonkin omaan elämääni. Tietoisuus niistä on tuonut harmoniaa niin työntekoon kuin ihmissuhteisiin ja syventänyt suhdetta luontoon sekä omaan itseen. Kerron tästä tarkemmin myöhemmin, nyt ensin saat sinä tehdä testin 🙂 Testi on lyhyt, mutta varmasti antaa suuntaa omien elementtien hahmottamisessa. Lisäksi, kun kuuntelet äänitteitä saatat löytää muitakin elementtejä, jotka kuulostavat tutulle.
Odotan uteliaana kuulla, mitä elementti-tuntemus sinussa tulee herättämään, joten voit lähettää viestiä! Saat myös testin tehtyäsi minulta muutaman kirjeen, jossa kerron lisää elementteihin liittyen.
Loppukesän lämpimin terveisin,
Minna-Maria
Comments