Mitä saat kurssista?
-
Voit kokea lisääntynyttä arvostusta ja myötätuntoa itseä kohtaan
-
Ymmärrät miksi toimit, kommunikoit, valitset, olet ja inspiroidut, niinkuin teet.
-
Voit kokea vahvempaa kuulumisen tunnetta itseen sekä ympäröivään luontoon, josta käsin voit luoda syvempää kuulumista myös yhteisöön
-
Voit ymmärtää yhä paremmin toisia ja heidän taipumuksia, jolloin ihmissuhteisiin tulee lisää harmoniaa.
-
Sinulla on syvempi ymmärrys omista lahjoistasi ja haasteistasi. Vertaaminen käy tarpeettomammaksi.
-
Lisäksi sinulla on käytössäsi paljon yksinkertaisia tapoja, joilla tuoda itsellesi lisää levollisuutta, tasapainoa ja iloa
Mitä kurssi pitää sisällään?
Kurssi sisältää viisi moduulia, joita voit opiskella omassa tahdissa.
Videoluennot jokaiseen elementtiin
Yhteensä saat viisi luentoa, joissa teoria tausta ja kokemuksia elementtien tasapainotuksesta
Keholliset
harjoitukset
Saat yhteensä viisi sarjaa, joilla tasapainottaa elementtejä. Jokaisen videoidun harjoituksen taustalle saat myös soittolistan tukemaan harjoitusta
Life-practices -sivut
Saat printattavat sivut, joissa inspirointia ja ideoita kunkin elementin tasapainotukseen arjessa.
Ohjatut meditaatiot
Saat viisi meditaatio- äänitettä, joihin voit palata niin monta kertaa kuin haluat
Tuki:
Sinulla on mahdollisuus kysyä kysymyksiä ja voit viikoittain vastata sähköpostiin, miten kurssi menee.
Viiden elementin kurssista sanottua
“Oli tosi tosi omalta tuntuva kurssi, aivan ihana! Energiat oli niin huikeita ja oli niin ihana opetus, jossa pysyi kokoajan mukana ja pystyi päästämään suorittamisesta irti. Ja materiaali oli tosi hyvä. Tää vaan niin kolahti minuun niin ihanasti ja syvälle. Tosi paljon kiitos!” Marika
Palaute on kurssista vuodelta 2023, kun opetin kurssin, jossa esittelin viisi elementtiä. "Tunne elementtisi" -kurssilla mennään esittelyä syvemmälle.
