Lumoava läsnäolon
Retriitti Italiassa
La Vedetta, Castelvetro di Modena
10.-14. 6. 2027
Laadukkaan loman ja hemmottelevan Italian lisäksi retriitti vie sisäiselle matkalle, jonka vaikutus kantaa tuleviin kuukausiin ja vuosiin.
Tervetuloa kirjoittamaan, oivaltamaan ja uudistumaan retriitille Italiaan
-täällä yhdistyvät läsnäolo, luovuus ja elämänilo!
Retriittiohjelma
Aamiaisen jälkeen syvennymme retriittiohjelmaan. Kirjoitushetket ohjaavat pysähtymään itsen äärelle. Kuuntelet omaa sisäistä ohjaustasi ja suuntaat huomiosi kohti uutta – kohti sitä, mikä sinua kutsuu. Kirjoituksen kanssa vuorottevat keholliset ja meditatiiviset harjoitukset. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta vastaavasta työskentelystä.
Paikallisen keittiön herkuista nauttiminen on osa retriittielämystä.
Kiireetön ja laadukas lounas syödään ravintola La Vedettassa.
Myöhäisiltapäiväksi on tarjolla vapaavalintaisia retkiä: kävely läheiseen kylään, kierros balsamietikkatilalla, hemmottelua jäätelöelämyksellä, hieronnassa tai reiki-hoidossa. Tai voit jäädä myös uima-altaalle lepäämään ja ihailemaan maisemia.
Illallisille kokoonnutaan ravintolaamme. Lauantai-illan kohokohta on picnic-illallinen kukkulamaisemassa.
Päivät tarjoavat tilan levätä, nauttia ja avautua uudelle – yhdessä ja itsensä kanssa. Intentiomme on, että kotiin lähdettäessä yhteys itseen on vahvistunut, mieli ja sydämen suunta selkeät.
Kenelle retriitti sopii?
Retriitti on sinulle, kun toivot
-
inspiroitua omasta polustasi
-
luoda harmoniaa kehon, mielen ja sydämen tasolla
-
syventää luottamusta sydämen suunnassa etenemiseen
-
olla itsesi ja rentoutua hengenheimolaisten seurassa
-
nauttia kauneudesta, auringosta ja hyvästä ruuasta Italian maaseudulla
Retriitti-oppaana
Minna-Maria Virtanen
Life Coach, Qigong-ohjaaja ja Coaching Atelierin hengetär.
Olen järjestänyt retriittejä Italian maaseudulla vuodesta 2018 alueella, joka yhtä kauan on ollut kotiseutuni. Työni ytimessä on kuuntelu ja oman energian tasapainotus, jotta elämä voi olla taas hiukkasen verran antoisampi ja ihanampi kokemus ;)
Erikoisvieraana
Merja Könönen, Tarinalaiva
Runoilija, reiki-master, univalmentja ja työterveyshoitaja.
Merjan ohjaus yhdistää intuition ja käytännöllisyyden – ja luo tilan, jossa voi rauhassa olla, oivaltaa ja uudistua. Merja on mukana ohjelman vetämisessä nyt jo kolmatta kertaa!
Retriitti paikkana Agriturismo La Vedetta
Retriitti pidetään Castelvetro di Modenassa. Retriittimajoituksemme sijaitsee viininviljelyalueella, kolmen kilometrin etäisyydellä kylän keskiaikaisesta keskustasta.
Majoituksesta vastaa balsamiviinietikkatila La Vedetta. La Vedetta tarjoaa kuusi kaunista huonetta ja laadukkaat ravintolan. Retriitti-tuokioihin käytössämme on yhteinen olohuone, kokoustila, puutarha ja oliivipuulehto.
Bolognan lentokentältä on vain 35 minuutin matka Castelvetroon, joka hoituu kätevästi tilataksilla.
Italiainen keittiö
Tutustuminen paikalliseen keittiöön on osa retriitti viikkoa. Aamupala ja lounaat on retriittiläisille räätälöityjä ja illallisen voi valita ala carte -listalta. La Vedettan menu tarjoaa Emilia Romagnan perinteisiä maku-elämyksiä tuoreella otteella ja vuodenajan mukaisesti.
Retriitti-ohjelmassa saat tämän:
-
Tervetuliais-sessio ja sitä ennen mahdollisuus tulopäivän rentouttavaan liike-harjoitukseen tai reiki-hoitoon
-
Ohjattu aamupäiväsessio 9:30 - 12:30 kolmena päivänä
-
Iltapäivä- ohjelma: Kävely Castelvetron kylään, hemmottelukierros Bazzanon piazzalla, tutustuminen balsamiviinietikkatilaan, piknik- illallinen oliivipuulehdossa, sekä aikaa uima-altaalla kukkulamaisemassa oleskeluun.
-
Retriitin päätösseremonia sekä pistäytyminen lounaalle Vignolan pikku kaupungin historialliseen keskustaan
Palautetta retriiteiltä vuosien varrelta
"Kiitos, että sain tulla ja olla osa naisten taianomaista piiriä ja jakamista. Loit/loitte osaavasti turvallisen olon ja ilmapiirin. Retriitti oli koostettu upean täydellisesti! Kiitos, kiitos, kiitos
"Kiitos oli aivan huisin hieno kokonaisuus, olen niin kiitollinen ja iloinen! Kaikki saimme paljon valoa jaettavaksi, uskoa ja luottamusta. Olen vaan niin fiilareissa, oli vaan niin huippu retriitti!!
"Retriiitti antoi lepoa, oivalluksia, inspiraatiota. Kirjoittaminen oli parasta. Aivan ihana ja todella tarpeellinen kokemus... Retriitti ohjelman yhdistäminen Italian luontoon, ruokaan ja kulttuuriin teki kokemuksesta taianomaisen! Olet Minna-Maria huippu siinä mitä teet! Kiitos!
"Retriitti oli paljon enemmä mitä uskalsin odottaa. Upea ympäristö, ihana ruoka, täydellinen ohjelma. Sain kokea luovia hetkiä rentouden ilmapiirissä. Jokainen kohtaaminen jätti pysyvän jäljen sydämeen. "
Retriitin maksut ja käytännöt
Retriitti ohjelma:
Varhaisen varaajan hinta 640€, 30.11. mennessä. Normaalihinta 760€. Sisältää viisi retriitti-sessiota sekä ohjatut retket neljänä päivänä pienryhmässä
Jos haluat sisällyttää retriittiin hieronnan tai reiki-hoidon, se maksetaan erikseen paikan päällä.
Majoitus ja ruokailut:
Majoitus kahden hengen huoneessa puolihoidolla (aamupala ja lounas)
sekä saapumispäivän lounas: 400€
Illalliset tilataan oman valinnan mukaan ja maksetaan paikan päällä.
Lennot ja matkavakuutus:
Jokainen vastaa itse lennoista ja matkavakuutuksen hankkimisesta.
Suosittelemme Finnairin suoraa aamulentoa torstaina ja suoraa paluulentoa maanantai illalla. Varaathan lentosi vasta, kun olet saanut vahvistuksen retriittipaikasta.
Tilataksikuljetus:
Lentokentältä La Vedettaan tullaan yhdessä tilataksilla, jolloin kustannus on mahdollisimman pieni, noin 20€ per henki. Samoin paluulennolle mennessä matka hoituu tilataksilla.
Taksikuljetus retkelle Bazzanoon noin 20€ hengeltä.
Ilmoittautuminen
Retriitti järjestetään pienryhmälle (max 11 hengelle).
Kysy vapaata paikkaa tai lisätietoja sähköpostitse: coachingatelier.info@gmail.com
Palautetta retriiteiltä
"Oli aivan ihana tulla retriitille. Pääsin kiinni siihen, mitä itsensä kuunteleminen voi tuoda. Koin kaikki harjoitukset hyväksi ja tarpeelliseksi. Sain vahvistusta sille, että minun omalla energiatasolla on valtava vaikutus ympärille. Retriittipaikassa parasta oli maisemat ja luonto. Suosittelen etenkin kiireisille yrittäjille, kaikille! "
"En osaa sanoa mikä olisi tehnyt kokemuksesta paremman, kaikki oli niin hyvin järjestelty. Sain lepoa ja sain sen lisäksi inspiraatioita ja oman itsen hyvinvoinnin vahvistamiseen työkaluja. Kirjoittaminen ja pysähtyminen oman itsensä kuunteluun oli itselleni parasta. "
""Yksi elämäni tärkeistä sisäisistä matkoista ihanassa ympäristössä upeiden ihmisten kanssa. Kiitos kiitos kiitos!"
