top of page

Etsi


Mitä oikeastaan tarkoittaa olla erityisherkkä? (Sekä kolme kulmakiveä herkän elämässä)
Mitä erityisherkkyys tarkalleenottaen onkaan? Tässä kirjoituksessa tiivispaketti asiasta perustuen psykologian tohtori ja psykoterapeutti...
minnamariavirtanen
20.5.3 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


9 Qigongin tuomaa lahjaa erityisherkälle
Qigongia ohjatessani näen, miten moni erityisherkkä ihastuu harjoitukseen. Qigong tuo esiin erityisherkän vahvuudet, hän voi nauttia...
minnamariavirtanen
19.5.2 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Elämää erityisherkkyyden voimasta käsin
Erityisherkkyydestä on kirjoitettu viimeisen vuosikymmenen aikana paljon, en sano kyllästymiseen asti, mutta erityisherkkyyteen sinällään...
minnamariavirtanen
14.5.3 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Taitavaa feminiini- ja maskuliini-energian käyttöä
Lisää lempeyttä, kehon ja mielen tasapainoa, itse-empatiaa, intuitiivisuutta? Kyllä, kyllä, kyllä, kyllä kiitos! Nämä asiat ovat olleet...
minnamariavirtanen
13.2.3 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Myötätunnon kuu
Täällä huomioni on viime viikkoina ollut etenkin itse-empatiassa ja olen ottanut asiakseni omistaa sille koko kuun😊 Itse-empatiaan...
minnamariavirtanen
12.9.20242 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Loppukesän energiat ja niiden tasapainotusta
Loppukesä elokuusta syyskuun puoleen väliin on kiinalaisessa kalenterissa on ihan oma vuodenaikansa. Aika saattaa tuoda myös tunteen...
minnamariavirtanen
22.8.20242 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Kolme näkövinkkeliä tuomaan vapautta ja levollisuutta vaikka loma loppuu (tai milloin vain!)
Olen ottamassa arkeen rauhallista varaslähtöä sillä aikaa kun suurin osa tutuistani täällä meillä päin Italiassa vielä lomailee. ...
minnamariavirtanen
13.8.20242 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Intuitiivisuus löytyy tässä ja nyt
Joskus saatetaan ajatella, että intuitiivisuus on kuin jossakin eteerisellä tasolla liikkumista ja itsekin olen näin ajatellut, kunnes...
minnamariavirtanen
9.5.20242 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Lempeyttä ja voimaa läsnäolosta
Itselleni merkittävä kokemus läsnäolon voimasta on päivältä, jolloin kaikki oli vaikeaa, oli kuun pahin pms -päivä ja tunsin paljon...
minnamariavirtanen
29.1.20243 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Sisäisen turvan opiskelua
Yrittäjyys on itselleni elämänkoulu, jossa opiskelen vaikka mitä, mutta etenkin Sisäistä Turvaa. Käyn tätä kurssia aina uudelleen ja...
minnamariavirtanen
14.12.20232 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Omannäköisen elämän luomista
Tein pitkästä aikaa unelmakarttaa. Liimatessa tuli mieleen, kuinka monessa unelmakartassani vuosia sitten oli aina mukana italiaan...
minnamariavirtanen
24.10.20231 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Anteeksipyytelemättömästi oma itsensä - Metalli- elementti
Olen aina ihaillut rakkaassa ystävässäni tiettyjä piirteitä. Hänellä on luontaisesti hyvä omanarvontunto. Hän tietää olevansa hyvä siinä...
minnamariavirtanen
29.9.20232 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Astetta rennommin
Meillä monilla on ollut vahvassa ajatus siitä, että asioiden saavuttaminen vaatii kovaa työtä ja koko länsimainen kulttuurimme kantaa...
minnamariavirtanen
12.6.20232 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Viisi elementtiä, vesi, puu, tuli, maa, metalli... Mitä ne oikeastaan ovat?
Viisi elementtiä ovat kiinalaiseen lääketieteen ja qigongin taustafilosofia. Elementti-sana on kylläkin hiukan harhaanjohtava, sillä...
minnamariavirtanen
25.4.20232 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Uusia ideaversoja päivänvaloon ja tukea niiden juurruttamiseen
Kun siemen alkaa itää, se kasvattaa ensin juurta ja sitten vasta vartta ylös kohti valoa. Minkä tahansa uuden asian luominen idean...
minnamariavirtanen
8.2.20231 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Rajat mahdollistavat aidosti lähellä olemisen -miten tukea rajojen asettelua liikkeellä?
Jos rajojen asettelu läheisten ihmisten kanssa on vaikeaa, tilanteissa helposti mukautuu muiden mielen mukaan tai sitten vetäytyy...
minnamariavirtanen
13.1.20232 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Matkalla energioissa
Matkustaessa tuntee käsiintuntuvasti energioiden erot. Suomeen saapuessani energia tuntuu usein hetkeksi seisahtuvan, koska kehoni on...
minnamariavirtanen
2.1.20232 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Qigongista apua Fame nervosan ja tunnesyömisen rauhoittamiseen
Fame nervosa on italialainen termi, jossa sananmukaisesti fame tarkoittaa nälkää ja nervosa hermostunutta. Suora käännös olisi siis...
minnamariavirtanen
15.12.20223 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Tie energiaharjoituksen pariin
Luin hiljattain Kenneth S. Cohenin kirjaa The way of Qigong - the Art and Science of Chinese Energy Healing. Tuntui, että olen tuntenut...
minnamariavirtanen
29.9.20223 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia


Mitä vaikutuksia qigongilla on?
Listaan tässä postauksessa hyötyjä ja iloja, joita qigongin eli energiaharjoituksen tekeminen antaa. 1 Hermoston rauhoittaminen...
minnamariavirtanen
18.9.20223 min käytetty lukemiseen
0 kommenttia
bottom of page