Elämää erityisherkkyyden voimasta käsin

Erityisherkkyydestä on kirjoitettu viimeisen vuosikymmenen aikana paljon, en sano kyllästymiseen asti, mutta erityisherkkyyteen sinällään olen omassa elämässäni ollut välillä niin kyllästynyt, että sen vuoksi olen saattanut olla melko kyllästynyt lukija… Ymmärrän siis, jos otsikko herätti ennemminkin pientä uteliaisuutta kuin valtaisaa kiinnostusta.. .MUTTA, nostin aiheen esiin, koska viimeisimpinä vuosina erityisherkkyys on omassa elämässäni johdattanut tapahtumiin, jotka ovat herättäneet yhä syvempiä kiitollisuuden tunteita ja koen aiheesta kirjoittamisen todellakin tärkeäksi ja toivon tuoda keskusteluun myös jotakin uutta!

Oletan, että erityisherkkänä tiedät lähes kaiken niin hermostonrauhoittamisesta, informaation rajoittamisesta, rajojen opettelun tärkeydestä kuin vaikka hyvistä iltarutiineista. Sen sijaan haluan keskittyä siihen, miten siirtyä

elämästä Selviydyn erityisherkkyydestä huolimatta

elämään Erityisherkkyyden voimasta käsin

Selviydyn erityisherkkyydestä huolimatta

Sen jälkeen kun reilu vuosikymmen sitten tutustuin Elaine Aronin työhön erityisherkkyydestä, huomioin erityisherkkyyttäni elämässä tietoisemmin, voin paremmin, mutta samalla jatkoin miettimistä,  että mikä ihme minussa on vikana, kun tarvitsen kaikki nämä asiat tukemaan itseäni. 

Käytin melkolailla energiaa myös peittääkseni koko erityisherkkyyden, ollakseni kuin ei mitään, peittääkseni vahvat tunteeni asiaan kuin asiaan, kuin myös sen, kuinka paljon aikaa ja omaa rauhaa oikeastaan tarvitsinkaan itselleni.

Turhauduin siitä, että hyvinä hetkinä tunsin herkkyyden tuovan erityisiä lahjoja ja  tiesin myös, että minulla oli niiden myötä annettavaa, mutta en oikein tiennyt miten päästä niiden kanssa eteenpäin. Erityisherkkyyden haasteet tuntuivat samalla heittelevän kapuloita rattaisiin.

Elämää herkkyyden voimasta käsin

Miltä elämän sitten näyttää, kun elää herkkyyden tuomasta lahjasta käsin?

Erityisherkkyyden lahjoina näen ainakin nämä asiat: 

• voi lukea tarkasti luontoa, toisia ihmisiä ja kuulla intuitiota

• voi prosessoida ja ymmärtää asioita syvästi

• voi vastaanottaa uusia ideoita ja ratkaisuja, joita mieli ei kykene tuottamaan

• voi kokea  kauneutta ja myötätuntoa, joka kietoutuu tähän kaikkeuteen ja tietoisuuteen, jota olemme osa

• voi tuoda harmoniaa, parantaa, eheyttää, oikeastaan jo pelkällä olemassaololla

• voi elää enemmän rauhasta käsin

• voi oppia vaikuttaa omaan energiaan niin, että ei tarvitse puolustautua jotain vastaan, vaan voi pysyä paremmin omassa energiassa

Todellakin, herkkyys avaa elämässä huikeita näköaloja. Mutta miten sitten hyppy tähän onnistuu? Minkä pitää muuttua, että herkästä selviytyjästä voi tulla Energia Haltijaksi / Haltijattareksi?

Olen jo kaksi kertaa maininnut sanan energia, joka onkin avainsana. Tie herkkyyden lahjan käyttöön käy oppimalla käyttämään energiaa. Erityisherkkyyden ongelmat liittyvät energian vastaanottamiseen (valon, äänen, tunteiden, tuntemusten,...) ja sama asia, energian vastaanottaminen on erityisherkän erityinen lahja. Tämä herkkyys energialle on saatu syntyessä, mutta sitä pitää oppia käyttämään! 

Sinä aivan varmasti, juurikin herkkyytesi vuoksi, voit oppia tasapainottamaan energiaa itsessäsi ja olemaan yhteydessä tietoisuuteesi. Kohtaat ongelmat tällöin ihan eri tasolla tai eri muodossa ja osaat vaikuttaa niihin. Voit nauttia enemmän lahjoistasi, energian tulkitsemisen kyvyistä. Jos joku, niin herkkyys energian ymmärtämiseen tuo lisää rauhaa, keveyttä ja iloa.

Energiataitojen harjoittelua

Miten sitten harjoittaa energia taitoja? Siinä missä joskus voi riittää yksinkertaisesti tietoisuus, että kaikki on energiaa, voin vaikuttaa omaan energiaani…niin monesti kun päällä on joku pieni tai suurempi takiaisen kaltainen ajatusjumi tai tunnejumi, niin tarvitaan vähän enemmän energiaosaamista. Itse olen tehnyt energiatyöskentelyä mm meditaation, (chakra)tanssin, musiikin, maalauksen, kirjoittamisen ja qigongin kautta. Qigong tuli näistä avain asemaan, sen kautta pääsin kiinni valtavaan tiedon ja taidon lähteeseen, opin tarkemmin miten virtauttaa vaikkapa eri tunne -energioita ja luoda kehoon tasapainoa. Qigongin harjoittamisen myötä aloin voimaan huomattavasti paremmin ja sain kokemusta kerta toisen jälkeen, kuinka pystyin puhdistamaan, tasapainottamaan ja vahvistamaan energiaani helposti ja niin, että se tuntui päivittäiseltä hemmotteluhetkeltä.

Harjoitteluun kuuluu se, että välillä on takaisin “selviydyn erityisherkkyydestä huolimatta” vaiheessa, mutta voimme vakauttaa aina lisää ja lisää olitilaa, jossa elämme erityisherkkyyden voimasta käsin, jolloin siitä tulee uusi vakiotila.

Kiitollisuutta ja yhdessä tekemistä

Suhteeni erityisherkkyyteni on muuttunut valtavasti ja nyt kiitän sitä sen lahjoista. Yhtälailla kiitän sen antamista isoista haasteista, koska ilman niitä en ikinä olisi löytänyt tärkeitä opettajia, enkä olisi kuka olen nyt. Sydämeni myös sykkii vahvasti ajatukselle, että jokainen erityisherkkä on omassa voimassaan. Mieti, mitä se tekisi maailmalle! Mitä olisi olla sellaisessa maailmassa? 

Jos erityisherkkyyden voimien vapauttaminen on se, mitä haluat tehdä ja haluaisit myös ottaa yhden käytännön askeleen, niin klikkaa nappia alla. Olet lämpimästi tervetullut mukaan qigong-tunneille, vaikka heti tänään. Qigong -jäsensivuilla on tallenteita kuin myös linkki viikottaiseen yhteiseen online-qigongiin

Lisää qigongista, kiitos!

Jos haluat lukea lisää ja kuulla palan minun tarinaa erityisherkkyyden kanssa, klikkaa lukemaan tästä

Energian haltijuus? Haltijattaruus? Miltä se semmoinen näyttäisi?

Pysytään kuulolla!

Lämpimästi

Minna-Maria