Picturesque Walk

The Coaching journey

What to expect from coaching?

  • You will have more clarity and peace of mind

  • You will feel more confidence and  connected to inner wisdom

  •  You'll have many practical tools to support you balance our energy and stay connected to your self despite of the situation. 

  • The inner change will create changes also in your outer world! This is of course great, although often times the inner change is what brings more joy and the outer result is like a bonus. 

Why to work with me?

mind

The coaching dialogue helps you to find clarity. Based on active listening I coach you with questions that  guide you to hear your own wisdom. The dialoque can also help to let go of limiting beliefs and emotional blockages, which creates new space for new opportunities.  

body

You'll be guided by movement practises as well. This is because mental dialoque is often not enough or it is very slow process. By strenghtening the connection to your body, you can come back to yourself, you can gain more energy, clarity and confidence.

higher consciousness

You can get support with meditative and art theraphy exercises, depending your interest. These processes help to hear intuition and inner wisdom, so you and can find guidance to your unique situation.

I'm a life coach and mentor. I'm certified from  the International Coach Academy and I have a Master's degree in Educational Sciences. Moreover I have practised meditation over a decade and I have studied Expressive Arts therapy and Qigong, which is like a movement theraphy.

As much as I'm interested in science and learning, I still found the biggest result in personal growth comes through unlearning and connecting to our true self. 

My mission is to support others on their journey of coming home to themselves and with this process make the changes that they want to see and feel. 

 

To know what working with me is like, I offer a free session so you can actually experience it and we can talk more about how coaching could support your transformative journey.

The coaching package includes:

Tapaamiset

Ensimmäinen tapaaminen on kartoitussessio. Se ja kaikki varsinaiset coaching tapaamiset kestävät 60 min ja tapaamme Zoom- alustalla. 

Tapaamisrytmi

Voit valita sopia coaching -tapaamiset viikon tai kahden viikon välein.  

Muistiinpanot

Saat sessioista muistiinpanoja sähköpostitse, jolloin voit palata tärkeimpiin kohtiin myöhemmin milloin haluat.

Tools

You'll get materials such as somatic and energy exercises, journaling prompts or creative exercises. These instruments can create a toolbox tailor made for you.  

Support

In between the sessions you can email me for support. I'm your accountability partner always when needed. Once a week I email you for a short check-in.

Celebration!

I'm there to notice your steps, action and insights... I'll be sharing the joy with you! 

390€ 

Price includes VAT 24%. Price without VAT 296,4€

75€

Price includes VAT 24% 

Price without VAT 57€.

What other people say?

478C81BD-CA4C-49B5-A783-9FF3F1A46591.jpeg
Nature Girl

Olet valmentajana aivan ihana, aidosti kohtaava ja läsnäoleva tässä hetkessä. Keholliset harjoituksesi ja vinkkisi ovat aivan erinomaisia, olen saanut valmennuksessasi mielettömän työkalupakin omaan henkiseen ja fyysiseenkin hyvinvointiin ihan joka päivä, sekä yllättäviin tilanteisiin ja vaikeuksiin. Olen saanut myös voimaa meditaatioista, hengitysharjoituksista, kirjallisuudesta, videoista sekä voimaannuttavasta kirjoittamisesta ja syvällisistä keskusteluista. Loit prosessin aina valmennettavaa tarkkaavaisesti kuunnellen niin, että käsiteltiin asiaa, joka on kullakin kerralla kaikkein tärkeintä. Jokainen sessio myös päättyi niin, että se tuntui omalta matkaltaan, jossa on päästy vähintään se pieni askel eteenpäin. Osaat kannustaa, valaa uskoa niihin haparoiviin siipiin, jotka eivät jaksaneet juuri sillä hetkellä lentää. Kirjalliset kiteytykset sessioiden jälkeen olivat myös timanttisia ja auttoivat muistamaan keskustellut asiat, sekä ylläpitämään voimaannuttavaa prosessia. 

 

Valmennuksesi auttoi minut ylös rotkosta ja tilanteesta, jossa suunta, kompassi, kartta olivat hukassa, sekä navigaattori myöskin epäkunnossa. Autoit näkemään niitä valonpisaroita, joita eniten tarvitsin, kun pimeä alkoi vallata. Voin suositella sinua kenelle tahansa muutosta kaipaavalle tai oman henkisen kompassin vahvistusta kaipaavalle! Tunnen olevani kuin lentoon päässyt perhonen, joka vielä muutama kuukausi sitten oli vasta toukka. Nyt näen kaiken sen tärkeän elämässäni entistäkin kirkkaammin ja kaikki tulevaisuuden mahdollisuudet

Palaute coaching-asiakkaalta

To know how it would be to work with me book a free session

Thanks for submitting! I'll contact you soon!